2008/12/01 (Mon) 17:46
☆うれしいおしらせ☆
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今日から12月です。・・・の割に神戸はあったかいです（*^_^*）
材料３わんぶん
焼きそばの麺 一玉 もやし50g キャベツ50g 豚肉50g アミエビ少々
粉カツオ少々 オリーブオイル大さじ1 ごはん
作り方 そばめんは食べやすいように切っておきましょう
もやしも一緒 熱したフライパンにオリーブオイルを注ぎます。最初に豚肉を
炒めます。あとは残りの材料を投入して炒めます。出来上がりはごはんと
まぜていただきます。
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作り方 そばめんは食べやすいように切っておきましょう
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2008/11/30 (Sun) 21:16
☆うれしいおしらせ☆
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お休みはやっぱりおやつですよね(^o^)／
材料3わん分
ドライマンゴー20g 薄力粉カップ1 水８０ml きび砂糖小さじ２
オーガニック乾燥ハイビスカス少々 ベーキングパウダー小さじ１/2
オリーブオイル大さじ１
作り方 ドライマンゴーは小さく切っておきます。ボウルに８０ミリリットルの
水を注ぎハイビスカスを浮かべて↓の写真のように色着くまでおきます
ふるいにかけた粉類をボウルに投入してドライマンゴーを加えます。
さらにお砂糖も加えて、オリーブオイルとハイビスカス水を注ぎ混ぜ合わせます。
あとは好みの型に流し込んで２０分蒸して出来上がりです。
今日のおやつは美容と健康にとってもいい蒸しパンでした＾＾
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作り方 ドライマンゴーは小さく切っておきます。ボウルに８０ミリリットルの
水を注ぎハイビスカスを浮かべて↓の写真のように色着くまでおきます
ふるいにかけた粉類をボウルに投入してドライマンゴーを加えます。
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2008/11/30 (Sun) 19:59
☆うれしいおしらせ☆
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今日のごはんはひじきと高野豆腐の煮物
材料 3わん分
高野豆腐1個 ひじき少々 豚肉50g さやえんどう10個 アミエビ少々
自家製ふりかけ しいたけ2個 鶏ささみ2本 ごはん（お茶わん１）
作り方 材料を適当な大きさに切っておきます。高野豆腐、ひじきは
水で戻しておきます。お鍋に自家製ふりかけでおだしをとりながら材料を投入
煮ます。くつくつ煮立ったらごはんとまぜていただきます。
今日は日曜日ままにごちそうを期待していたわんぱくトリオですが
急遽ままの用事で普通のごはんでちょっぴりがっかりの子供たちにぽちっと
応援おねがいします。
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煮ます。くつくつ煮立ったらごはんとまぜていただきます。
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2008/11/29 (Sat) 17:49
☆うれしいおしらせ☆
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今日のごはんはオムレツです
材料3わん分
たまご3個 パプリカ赤黄（半分） きゅうり半分 オリーブオイル大さじ１
にんじん40g 合挽ミンチ50g さやえんどう少々
作り方 ボウルに卵3個と具材（好みの大きさに切る）を混ぜ合わせて
オリーブオイルも加えて型に流し込んで180度30分オーブンで焼いて
出来上がり
今日のメニューもとっても簡単、切る手間だけで今回も調理は簡単
最近卵料理がなかったので今日はオムレツと決めていました。
幸いにうちの子たちはアレルギーなどないのでなんでも食べてくれて本当に
楽チンな子供たちです。
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2008/11/29 (Sat) 00:52
☆うれしいおしらせ☆
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ほとんど毎日食べる量だけベーグルを焼いて食べています。今日は2種類
ままのはいつもシンプルなベーグル、今日の子供たちのベーグルは
むらさきいものベーグルにしました。
材料 ベーグルわんこ用3個 強力粉50g インスタントドライイースト小さじ１/3
きび砂糖小さじ１ ぬるま湯30度40ml むらさきいもパウダーこさじ１
まま用 材料3個分
強力粉150g インスタントドライイースト小さじ1 グラニュー糖大さじ２
ぬるま湯90ml 塩少々
みんなで焼きたていただきました。ままはそのまま
子どもたちは山羊ミルクと一緒に・・
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材料 ベーグルわんこ用3個 強力粉50g インスタントドライイースト小さじ１/3
きび砂糖小さじ１ ぬるま湯30度40ml むらさきいもパウダーこさじ１
まま用 材料3個分
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2008/11/28 (Fri) 16:50
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今日のごはんはサーモンのミルク煮込み
材料 3わん分
サーモン（お刺身用）110g にんじん60g ズッキーニ50g じゃがいも65g
コーン（サラダクラブ水煮）60g 山羊ミルク150ml スキムミルク大さじ３
ごはん（お茶わん１）
作り方 鍋に適量の水と山羊ミルク、スキムミルクを投入して好みの大きさに
切ったお野菜を加えて煮込みます。にんじん,じゃがいもが柔らかくなったら
サーモンを加えて一煮立ちしたら出来上がり。あとはごはんとまぜて
いただきます。
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ごはん（お茶わん１）
作り方 鍋に適量の水と山羊ミルク、スキムミルクを投入して好みの大きさに
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2008/11/27 (Thu) 16:57
☆うれしいおしらせ☆
忍者ブログNINJA TOOLSトップでやさしいおいしい時間が
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今日のごはんはたっぷりお野菜のレバー包みです
材料 ３わんぶん
鶏ささみ２本 鶏レバー１００g しょうが一かけ セルフィーユ少々
片栗粉大さじ１
野菜 さつまいも にんじん ズッキーニ パプリカ赤黄 ↓
鶏ささみ２本 鶏レバー１００g しょうが一かけ セルフィーユ少々
片栗粉大さじ１ 自家製ふりかけ 大さじ１ ＝フードプロセッサーにかけます。
↑
ボウルの中のおやさいと混ぜます。
あとはお好みの型に移して蒸します。
今日のメニューも切るのがちょぴり手間なだけで、とっても簡単です。
毎日作ることでだいぶと私自身も手慣れてきたように最近思えてきました。
毎日だと同じもの作れないし・・メニューに行き詰まったりもしますが
少しでも子供たちに栄養と愛情がいっぱいこもったごはんを作ってあげたい
一心で日々がんばっています。今日はその中でも子供たちが大好きな
メニューです。毎日ごはん時は大騒ぎなんですがレバーの日は特別です。もっと
いろいろ試して作ってあげたいって改めて思いました。
ひとつ➡
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今日のごはんはたっぷりお野菜のレバー包みです
材料 ３わんぶん
鶏ささみ２本 鶏レバー１００g しょうが一かけ セルフィーユ少々
片栗粉大さじ１
野菜 さつまいも にんじん ズッキーニ パプリカ赤黄 ↓
鶏ささみ２本 鶏レバー１００g しょうが一かけ セルフィーユ少々
片栗粉大さじ１ 自家製ふりかけ 大さじ１ ＝フードプロセッサーにかけます。
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あとはお好みの型に移して蒸します。
今日のメニューも切るのがちょぴり手間なだけで、とっても簡単です。
毎日作ることでだいぶと私自身も手慣れてきたように最近思えてきました。
毎日だと同じもの作れないし・・メニューに行き詰まったりもしますが
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プロフィール
ＨＮ：
hitomiまま
性別：
女性
自己紹介：
2010年6月現在
【にゃんチーム】
☆長女 はる（mix） 生後３か月頃横断歩道で蹲ってるときに
ままに保護されました。今年１4歳
☆長男 もた（mix）３歳くらいでままが里親になってくれました。今年13歳
☆次女 わり（mix）産まれてすぐにままに保護されました。今年11歳
【わんチーム】
☆長男 さぶ（マルチーズ） 僕はおうちで産まれました。最初に目があいた時に見たのはままのお顔です。1998年3月生まれ
☆二男 とお（トイプードル）３ヶ月で家族になりました。2006年11月生まれ
☆三男 げん(Tプー×シーズー）４か月完全売れ残り繁殖犬寸前ままが見つけてくれました。2007年8月生まれ
★我が家では毎年5月5日がみんなのお誕生日会★
【にゃんチーム】
☆長女 はる（mix） 生後３か月頃横断歩道で蹲ってるときに
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☆長男 もた（mix）３歳くらいでままが里親になってくれました。今年13歳
☆次女 わり（mix）産まれてすぐにままに保護されました。今年11歳
【わんチーム】
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☆二男 とお（トイプードル）３ヶ月で家族になりました。2006年11月生まれ
☆三男 げん(Tプー×シーズー）４か月完全売れ残り繁殖犬寸前ままが見つけてくれました。2007年8月生まれ
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