やさしいおいしい時間 22日のおいしい時間

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2024/04/24 (Wed) 00:18

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2008/11/22 (Sat) 16:34

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆うれしいおしらせ☆
　
　　　　　　忍者ブログNINJA TOOLSトップでやさしいおいしい時間が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お勧めブログで紹介されています＾＾　

　　　　　　

　　　　　　今日のごはんは牛肉のレタス包みです。

　　　　　　

　　　　　　材料　3わん分　
　　　　　　牛肉150g　にんじん中半分　三度豆5本　レタス3枚　にんにく１かけ
　　　　　　ごま油少々　イタリアンパセリ少々　ごはん

　　　　　　

　　　　　　最初にレタスは使う分だけ氷水につけておきます。（食べる時にしゃきっとします）
　　　　　　にんじん、三度豆は
　　　　　　みじん切りにします。お肉も細かく切っておきます。お肉は焼き肉用などを
　　　　　　買っておけば小さく角切りにしやすいです。熱したフライパンにごま油を注ぎ
　　　　　　にんにく（みじん切り）、牛肉を炒めます。さらににんじん、三度豆も加えて
　　　　　　炒めます。出来上がったらレタスにのせてイタリアンパセリを適量かけて
　　　　　　ごはんとまぜていただきます

　　　　　　

　　　　　　レタス包み私も大好きです。味付けは一切いりません
　　　　　　ごま油のいい香りとお肉の甘みがしっかり出ているので大丈夫・・

　　　　　　

　　　　　　明日から2連休ですね♪またおやつをつくりましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつ➡　

　
                            　　　　　　もうひとつ➡　人気ブログランキングへ
　　　　　　　　　　　　　                              　　　　　　　↑　
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　　　　　　　                　　　毎日励みになっています明日も頑張ります

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カテゴリー

げんくんのアレルギー用ごはん、おやつ ( 6 )

プロフィール

ＨＮ：

hitomiまま

性別：

女性

自己紹介：

2010年6月現在

【にゃんチーム】
☆長女　はる（mix）　生後３か月頃横断歩道で蹲ってるときに
ままに保護されました。今年１4歳
☆長男　もた（mix）３歳くらいでままが里親になってくれました。今年13歳
☆次女　わり（mix）産まれてすぐにままに保護されました。今年11歳
【わんチーム】
☆長男　さぶ（マルチーズ）　僕はおうちで産まれました。最初に目があいた時に見たのはままのお顔です。1998年3月生まれ
☆二男　とお（トイプードル）３ヶ月で家族になりました。2006年11月生まれ
☆三男　げん(Tプー×シーズー）４か月完全売れ残り繁殖犬寸前ままが見つけてくれました。2007年8月生まれ

★我が家では毎年5月5日がみんなのお誕生日会★