やさしいおいしい時間 20日のおいしい時間

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2024/04/24 (Wed) 19:27

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2008/11/20 (Thu) 18:15

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆うれしいおしらせ☆
　
　　　　　　忍者ブログNINJA TOOLSトップでやさしいおいしい時間が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お勧めブログで紹介されています＾＾

　　　　　　

　　　　　　今日のごはんは高野豆腐の煮物です。

　　　　　　

　　　　　　材料　３わん分
　　　　　　高野豆腐１個　ひじき３g　ちりめんじゃこ５g　大豆６０g　豚肉７０g　
　　　　　　三度豆５本　ごはん　

　　　　　　

　　　　　　作り方　高野豆腐、ひじきを戻しておきます。ちりめんじゃこは塩抜きします。
　　　　　　豚は細切れにします。お鍋に適量の水を張り豚肉、大豆を入れくつくつ煮込み
　　　　　　ます。豚のお出汁が出たら高野豆腐、ひじき、ちりめんじゃこ、三度豆も加えて
　　　　　　さらに煮込んで出来上がりです。　あとはご飯と混ぜていただきます

　　　　　　

　　　　　　今日はあっさりと和風にしてみました。あっさりですが栄養はかなり満点
　　　　　　このお料理もとっても簡単で時間もかからずに作れるので日々のごはんに
　　　　　　作ってあげてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつ➡　

　
                            　　　　　　もうひとつ➡　人気ブログランキングへ
　　　　　　　　　　　　　                              　　　　　　　↑　
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　　　　　　　                　　　毎日励みになっています明日も頑張ります

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カテゴリー

げんくんのアレルギー用ごはん、おやつ ( 6 )

プロフィール

ＨＮ：

hitomiまま

性別：

女性

自己紹介：

2010年6月現在

【にゃんチーム】
☆長女　はる（mix）　生後３か月頃横断歩道で蹲ってるときに
ままに保護されました。今年１4歳
☆長男　もた（mix）３歳くらいでままが里親になってくれました。今年13歳
☆次女　わり（mix）産まれてすぐにままに保護されました。今年11歳
【わんチーム】
☆長男　さぶ（マルチーズ）　僕はおうちで産まれました。最初に目があいた時に見たのはままのお顔です。1998年3月生まれ
☆二男　とお（トイプードル）３ヶ月で家族になりました。2006年11月生まれ
☆三男　げん(Tプー×シーズー）４か月完全売れ残り繁殖犬寸前ままが見つけてくれました。2007年8月生まれ

★我が家では毎年5月5日がみんなのお誕生日会★