19日のおいしい時間

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　　　　　　今日のごはんはコーンフレーク＋トッピングです

　　　　　　

　　　　　　材料３わん分
　　　　　　コーンフレーク１５０ｇ　桃缶１個　玄米パウダー大さじ２　スキムミルク大さじ３
　　　　　　ヨーグルト１５０ｇ

　　　　　　

　　　　　　今日も用事でごはんが遅くたってしまったままです
　　　　　　急用であわてて出たまま帰ってきたのが夜の８時半であわててごはんの
　　　　　　準備をしました。お友達からプレゼントもいただいているのに時間がなく
　　　　　　紹介もできていません（m(__)m）今日夜中に必ず！今日こそは・・
　　　　　　・・・でごはんもちょっと手抜きです。待たせた上にかんたんごはん
　　　　　　
　　　　　　

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18日のおいしい時間

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　　　　　　今日のごはんは牛肉たっぷりトマト焼きそばです。

　　　　　　

　　　　　　材料3わん分
　　　　　　そばめん（焼きそば用）1玉　ピーマン2個　キャベツ90ｇ　アミエビ大さじ1
　　　　　　花かつお一つまみ　牛肉１５０ｇ　オリーブオイル大さじ１　ミニトマト５個
　　　　　　ごはん（お茶わん１）

　　　　　　

　　　　　　作り方　キャベツ、ピーマンは千切りにします。牛肉細かく切っておきます。
　　　　　　熱したフライパンにオリーブオイルを注ぎ牛肉を炒めます。さらにそばめん、
　　　　　　ピーマン、キャベツを加えて炒めます。ブツ切りにしたミニトマトも投入して
　　　　　　最後にアミエビを加えて混ぜ合わせて出来上がりです
　　　　　　器に盛り付けて花かつおをふりかけてご飯と混ぜていただきます

　　　　　　

　　　　　　いつも写真撮影で足手まといになるのがげんくん・・
　　　　　　さぶくんは小さなころから写真に慣れているので本当に楽なんです。
　　　　　　いつも撮影を済ませてのごはんなんでげんくん待ちでみんなはいつも呆れ
　　　　　　モード(^_^;)

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17日のおいしい時間

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　　　　　　今日のごはんはちらし寿司です。

　　　　　　

　　　　　　材料3わん分
　　　　　　たまご1個　れんこん40ｇ　にんじん40ｇ　さやえんどう20ｇ　ごはん（お茶わん1）
　　　　　　まぐろ（お刺身用）60ｇ　オリーブオイル大さじ1　エリンギ1本　アミエビ10ｇ

　　　　　　

　　　　　　作り方　にんじん、れんこん、さやえんどう、えりんぎを茹でます
　　　　　　さらにまぐろも湯せんします。卵は錦糸卵にします。
　　　　　　ボウルにごはん、具材を投入してオリーブオイルを加えて混ぜ合わします
　　　　　　あとは器に盛り付けて錦糸卵をトッピングに
　　　　　　今日もみんなでいただきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　今日は昨日買ったお洋服を着せてみました。親ばかです。とってもかわいい♡

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　とおくんが一番お洋服似合ってる☆

　　　　　　

　　　　　　げんくんは背中から・・かわいい(^o^)／

　　　　　　みんな本当にかわいいなーＦ＆Ｒが日本撤退してからぜんぜんお洋服買って
　　　　　　なかったからうれしい！コンセプトは違うけどこれはこれでかわいいなあ(^_-)-☆

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16日のおいしい時間とパリエロでお買いもの

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　　　　　　今日のごはんはたまご雑炊です。

　　　　　　

　　　　　　材料3わん分　
　　　　　　たまご1個　ごはん（お茶わん1，5）　鶏ささみ3本　玄米パウダー大さじ1

　　　　　　

　　　　　　今日は午後から大忙しの一日で更新が遅くになりました。
　　　　　　お休みしようかとも考えたけどブログを始めて約半年一日もまだお休みして
　　　　　　いないので間に合ってよかったです＾＾
　　　　　　今日はいつもお世話になっているお姉さんからのお誘いでげんくんを連れて
　　　　　　お茶しました。げんくんの名付け親なんですよ
　　　　　　いつも家族みんな気にかけてくれる私が一番尊敬している素敵なお姉さんなんです
　　　　　　神戸にはこれといってわんちゃんのお洋服のいいお店がないので
　　　　　　今日はすっぴんのスエットでしたが乗りでパリエロ大阪までお買いものに
　　　　　　行ってきました。お姉さんのおうちにも３わんのマルチーズがいます。
　　　　　　今日はうちのげんくんとお姉さんちの末っ子のすずちゃんが一緒です。

　　　　　　

　　　　　　今日のお買いものサイズがそろわなかったのでおそろは無理ということで・・

　　　　　　

　　　　　　これも気になってた一つです。さぶに似合いそう(^o^)／

　　　　　　

　　　　　　キラキラでかわいかったからお姉さんとおそろで購入・・

　　　　　　

　　　　　　おもちゃは欠かせません・・とおくん、げんくん用に
　　　　　　あとはままのＴシャツＡラインでとってもかわいかった。私はあんまり今日は
　　　　　　買わなかったけどお姉さんがたくさん買っていました。もともとＦ＆Ｒが大好きで
　　　　　　したが、これからパリエロにはまりそうです＾＾

　　　　　　

　　　　　　今日もあんまり時間がなくゆっくりお洋服を見れなかったんで
　　　　　　本当にゆっくりとパリエロに行きたいままです。


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15日のおいしい時間

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　　　　　　今日のごはんはクリームシチューです

　　　　　　

　　　　　　材料3わん分
　　　　　　じゃがいも一個　にんじん50g（約半分）　ブロッコリー80g　鶏ささみ3本
　　　　　　玄米パウダー大さじ１　スキムミルク大さじ２　ごはん（お茶わん１）

　　　　　　

　　　　　　作り方　ささみ、お野菜はぶつ切りにしてお鍋に投入して適量の水をそそぎ
　　　　　　煮込みます。全体に具材が柔らかくなったら玄米パウダー、スキムミルクを
　　　　　　加えて弱火で5分ほど煮込んで出来上がりです。あとはご飯と混ぜて頂きます

　　　　　　

　　　　　　ままは寒いと思いつくのがいつもクリームシチューです。
　　　　　　

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14日のおいしい時間（carrotcake）

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　　　　　　今日は1週間ぶりのお休みでままは年末の大掃除をそろそろ始めようと
　　　　　　玄関からスタートしました。そのために今日のお昼のごはんは
　　　　　　病院でいただいたドッグフードで済まされたおチビちゃん達です。今日は2か所の
　　　　　　お掃除を済ませみんなに申し訳ないのでケーキをお詫びに焼きました。

　　　　　　
　
　　　　　　今日はにんじんのケーキです。

　　　　　　

　　　　　　材料3わん分
　　　　　　にんじん60g　薄力粉１００ｇ　ベーキングパウダー小さじ１　たまご１個
　　　　　　きび砂糖大さじ１　無塩バター３０ｇ

　　　　　　

　　　　　　作り方　にんじんはかわをむきフードプロセッサーにかけます
　　　　　　ボウルにたまご、きび砂糖、無塩バター（常温）を入れミキシングします。
　　　　　　粘りっ気が出たら薄力粉、バーキングパウダー、にんじんを加えて混ぜ合わせ
　　　　　　お好みの器に生地を流し込みます　オーブンで１８０度３０分焼いて出来上がりです

　　　　　　

　　　　　　今日のケーキはもう少し甘味があってもいいかなって思いました
　　　　　　次回はもう少しきび砂糖を増やしてみようかな・・
　　　　　　温度と時間はちょうどいい感じに焼きあがったのでokです＾＾

　　　　　　

　　　　　　１２月はなにかと毎日が忙しくてゆっくりと子供たちと過ごす時間が
　　　　　　かなり少なくてとってもさみしいままです。
　　　　　　

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13日のおいしい時間

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　　　　　　今日のごはんはささみとさつまいものわんバーグです
　　　　　　またとってもながいネーミングです^^;

　　　　　　

　　　　　　材料3わん分　
　　　　　　鶏ささみ3本　さつまいも小1本　ピーマン1個　にんじん60ｇ　ごはん（お茶わん１）　
　　　　　　スキムミルク大さじ２　オリーブオイル大さじ１

　　　　　　

　　　　　　作り方　さつまいもは皮のままラップをかけてレンジで4分チンします
　　　　　　ピーマンはみじん切りにしておきます
　　　　　　フードプロセッサーにささみ、にんじん、チンしたさつまいも（皮付きのまま）
　　　　　　スキムミルクをいれてスイッチオン
　　　　　　ねばっこくなったらボウルに移し刻んだピーマンと混ぜ合わせて好みの形に
　　　　　　整えて熱したフライパンにオリーブオイルを注ぎ焼きます。この時に
　　　　　　最初は強火で表面に焦げ目をつけて少量の水をフライパンに注ぎふたをしめて
　　　　　　蒸し焼きにすればはやく柔らかく焼きあがります。

　　　　　　

　　　　　　焼きあがったらいつもと一緒ごはんと混ぜていただきます

　　　　　　

　　　　　　今日のごはんはさぶくんがんばれ！今度はもう少し太ろう栄養たっぷり
　　　　　　がっつりごはんだ！・・・なので
　　　　　　かなり栄養満点です。

　　　　　　今日のメニューは病後にもぴったりのメニューです
　　　　　　さつまいもはみんなだいすき！甘い香りと鶏のおいしい匂いに今日も
　　　　　　みんな大喜びです＾＾

　　　　　　今日のレシピも思いつきなんですが定番メニューに追加です
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