2008/12/02 (Tue) 16:13
☆うれしいおしらせ☆
忍者ブログNINJA TOOLSトップでやさしいおいしい時間が
お勧めブログで紹介されています^^

今日のごはんはサーモンサラダです。

材料3わん分
サーモン(お刺身用)120g もやし(昨日の残り)50g アスパラ3本
イエローミニトマト8個 レッドミニトマト5個 オリーブオイル大さじ1
山羊ヨーグルト大さじ3 ごはん(お茶わん1)

作り方 はじめにサーモン、アスパラ、もやしはさっと茹でておきましょう
トマトたちは小さくカットしておきます。ゆであがった材料は冷水にくぐらせます。
あとはボウルに材料を入れヨーグルト、オイルを加えて混ぜ合わせて
出来上がりです ごはんとまぜていただきます。

今回も生食は控えました。なんとなく湯せんするだけで安心のままです。
なかなか生にはチャレンジできません(^_^;)
今日もみんなしっかりと食べてくれました
ひとつ➡
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クリックいつもありがとうございます
毎日励みになっています明日も頑張ります
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サーモン(お刺身用)120g もやし(昨日の残り)50g アスパラ3本
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トマトたちは小さくカットしておきます。ゆであがった材料は冷水にくぐらせます。
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プロフィール
HN:
hitomiまま
性別:
女性
自己紹介:
2010年6月現在
【にゃんチーム】
☆長女 はる(mix) 生後3か月頃横断歩道で蹲ってるときに
ままに保護されました。今年14歳
☆長男 もた(mix)3歳くらいでままが里親になってくれました。今年13歳
☆次女 わり(mix)産まれてすぐにままに保護されました。今年11歳
【わんチーム】
☆長男 さぶ(マルチーズ) 僕はおうちで産まれました。最初に目があいた時に見たのはままのお顔です。1998年3月生まれ
☆二男 とお(トイプードル)3ヶ月で家族になりました。2006年11月生まれ
☆三男 げん(Tプー×シーズー)4か月完全売れ残り繁殖犬寸前ままが見つけてくれました。2007年8月生まれ
★我が家では毎年5月5日がみんなのお誕生日会★
【にゃんチーム】
☆長女 はる(mix) 生後3か月頃横断歩道で蹲ってるときに
ままに保護されました。今年14歳
☆長男 もた(mix)3歳くらいでままが里親になってくれました。今年13歳
☆次女 わり(mix)産まれてすぐにままに保護されました。今年11歳
【わんチーム】
☆長男 さぶ(マルチーズ) 僕はおうちで産まれました。最初に目があいた時に見たのはままのお顔です。1998年3月生まれ
☆二男 とお(トイプードル)3ヶ月で家族になりました。2006年11月生まれ
☆三男 げん(Tプー×シーズー)4か月完全売れ残り繁殖犬寸前ままが見つけてくれました。2007年8月生まれ
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