11日のおいしい時間

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　今日のごはんは鳥とお野菜の卵和え

　　　　　　　　　　　　材料は　ごはん　オリーブオイル　にんにく　ブロッコリー
　　　　　　　　　　　　パプリカ赤　鶏ささみ　エリンギ　卵　スキムミルク　ごま

　　　　　　　　　　作り方　フライパンにオイルを注ぎにんにく、ささみを炒めます。
　　　　　　　　　さらにお野菜を加えて少量の水を加えてふたを閉め蒸し焼きにします
　　　　　　　　　最後にとき卵にスキムミルクを加えよくといて具材にまんべんなくかけて
　　　　　　　　　　　　　　　　かき混ぜてごはんにかけて出来上がりです。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　最近ごはんがつまらなかったのか今日のごはんは特別がっきがよく
　　　　　　いつもお兄ちゃんが食べるのが一番ですが今日の速さは自己最高でした。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　とおくんは相変わらずマイペース・・最近ままと一番仲良しです
　　　　　　　　　小さなころからままのそばにいつもべったりでしたが大きくなっても
　　　　　　　　　　　　　それは変わらずお膝の上か横にべた付きです。

　　　　　　

　　　　　　　　いつまで手がかかるんでしょうね…言うことも聞かない！私に似たのか
　　　　　　　自分勝手のマイペース。調和もとれない。少しは賢くなってほしいものです
　　　　　　　　　　　　　昨日ある出来事でげんくんと確執ができてしまい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もぎこちないままとげんくんです。


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